2023-04-17から1日間の記事一覧

吸うより、吐く(メンタル/内面の下げ方)

運動をしている間 ライダーは深く呼吸しなければならない。 全ての運動は深く呼吸することで、緊張や疲労がなく、ぎこちない動きおなく、行われる。良いものも悪いものも、ライダーの行うことは全て馬に伝わる この文章は『馬場馬術の美しい騎座』という本か…